Vaaka näytti maanantaina 83,2 kg. Olen laihtunut ulkomailla 6 kg! Ihan ilmaiseksi. Melkein on huono omatunto, että saan tähän näin hienon alun. En ole koskaan painanut näin vähän. 

Olen syönyt ohjeiden mukaan ja se on onnistunut hyvin. Vielä en tiedä, onko ruokaa liikaa. Olen syönyt tofua ja soijasuikaleita, tänään tein seitania. Olo on paljon kevyempi ilman lihaa ja maitoa. Tein hyvän valinnan. 

Aloitin koulukirjojen katselun. Toistaiseksi vain puuhastelen vähän, ensi kuun alusta yritän ottaa sen tosissani. 

Kuitenkin eilen tein jotain noloa. Pakko se on tunnustaa: tyrmäsin itseni. En halua tehdä sellaista. Olin vain niin väsynyt, halusin nukkua, halusin seuraavaan päivään. Vaikka en ole onneton. En vain jaksa. En tiedä mitä tämä on, tai kai se on samaa kuin aina. En osaa selittää. Sitä en kuitenkaan taas hetkeen tee uudestaan.